Полезные ягоды.
Детский возраст - время игр, учёбы и веселья, а это требует серьёзных затрат и энергии. Ягоды - вполне полезная альтернатива конфеткам и жевательными резинкам, хотя и их нужно употреблять умеренно, поскольку все ягоды- сильнейший источник антиоксидантов, минералов и витаминов. Ягода - кладезь витаминов и клетчатки.Ягоды - отличная замена сладостям и жевательным конфетам. Эти летние дары укрепляют и сохраняют здоровье