Польза моркови для детского организма
Правильное питание играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья. А правильное питание – это полезные продукты. В меню детского сада входят свежие овощи и фрукты, в том числе и морковь. В группе «Ромашки» дети узнали, что морковь является одним из самых полезных овощей. Морковь особенна ценна из-за огромного количества, содержащегося в ней каротина, который превращается в организме в витамин А. Также в моркови содержаться витамины С, В, D, Е, множество минералов и микроэлементов. Витамины, находящиеся в моркови, положительно влияют на укрепление ногтей и волос, а также нужный для растущего детского организма и для сохранения зрения.
Таким образом у дошкольников формируются представления о правильном питании, расширяются знания об овощах и значении витаминов для здоровья человека. Дети начинают ценить пользу овощей, а самое главное, с большим аппетитом употребляют их в пищу.
