Второй завтрак-отличный способ жить в ладу со своим организмом
Второй завтрак – отличный способ жить в ладу со своим организмом, не ограничивая себя в питании, и не испытывая ни телесного, ни психологического дискомфорта.
Еда должна быть легко усваиваемой, богатой полезными веществами. Если вы позавтракали плотно, то перекус должен быть легче, например фрукты или сок.
В детском саду второй завтрак включает – соки, йогурты, печенье, которые дети принимают с удовольствием.