Оздоровительная гимнастика – это комплекс физических упражнений, призванный укрепить организм, усилить его иммунитет, предотвратить различного рода болезни. Он просто необходим ослабленным детям, часто болеющим простудными заболеваниями, имеющим низкий уровень иммунитета.
Особенностью такой оздоровительной гимнастики является то, что ей могут заниматься все дошкольники без исключения. Просто для каждого из них подбирается свой комплекс упражнений, подходящий им по возрасту, состоянию здоровья, физическим возможностям.